Horário dos Serviços Administrativos
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quarta, 01 abril 2020 12:00
SPO: Enfrentar a ansiedade em tempos de isolamento social
Como lidar com os sentimentos e emoções? Partilhamos o documento da Ordem dos Psicólogos Portugueses e o vídeo da Associação Portuguesa para o Mindfulness que nos ajudam a gerir a ansiedade em tempos de isolamento social.
Video da Associação Portuguesa para o Mindfulness
O Serviço de Psicologia e Orientação e o Projeto Carregal Educa, todos os dias, irão partilhar convosco algumas informações, estratégias e/ou atividades que podem ser realizadas em casa, em família, e que podem ser úteis, tendo como objetivo estimular diferentes competências.
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segunda, 30 março 2020 12:37
SPO: Lidar da melhor forma com as emoções e pensamentos
Nesta fase muitas são as emoções que se podem manifestar, por isso, é importante identificarmos essas mesmas emoções e estarmos conscientes dos nossos pensamentos, para encontrarmos a melhor forma de lidar com eles.
Manual dos estudantes - Emoções
Video: MEDITAR... DivertidaMente! (para crianças... e adultos!)
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sexta, 27 março 2020 21:10
SPO: Lidar com este desafio de uma forma saudável, contribuindo para a saúde de todos
Para terminar a semana escolhemos uma publicação da Ordem dos Psicólogos Portugueses (OPP).
Como nos diz a OPP, esta situação é temporária: o desafio é lidar com ela o melhor possível, de uma forma saudável, apoiando as pessoas de quem mais gostamos e contribuindo para a saúde de todos.
#stopcovid19 - Lidar com este desafio de uma forma saudável, contribuindo para a saúde de todos
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quarta, 25 março 2020 15:51
SPO: Sugestões de atividades que podem realizar a partir de casa.
Para os próximos dias, escolhemos algumas sugestões de atividades que podem realizar a partir de casa.
LINKS:
TEATRO ONLINE:
LIVROS DIGITAIS:
SOPA DE LETRAS:
FALAR, LER E ESCREVER:
CANTAR E APRENDER:
LIVROS PARA ESCUTAR:
JOGO DO STOP:
HISTÓRIAS EM 77 PALAVRAS:
CONTA-ME TU:
CONHECER EM 360º:
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terça, 24 março 2020 11:37
SPO: Sintomas provocados pelo Covid-19 e a importância de mantermos alguns cuidados na nossa rotina diária.
Hoje, partilhamos alguma informação que ajuda a identificar os sintomas provocados pelo Covid-19 e reforçamos a importância de mantermos alguns cuidados na nossa rotina diária.
Livro para criânças sobre o coronavirus
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segunda, 23 março 2020 22:06
AVISO - Serviços Administrativos
segunda, 23 março 2020 21:23
Acesso ao ensino superior - Pedido de atribuição de Senha
Acesso ao ensino superior - Pedido de atribuição de Senha - Versão em PDF
Toda a informação sobre Exames no AECS disponível em: Alunos -> Exames e Provas de Avaliação
segunda, 23 março 2020 19:24
SPO : Ficar em casa...e agora?!
Hoje partilhamos as indicações da Ordem dos Psicólogos para explicar às crianças a importância das medidas de distanciamento social e isolamento.
O Serviço de Psicologia e Orientação e o Projeto Carregal Educa, todos os dias, irão partilhar convosco algumas informações, estratégias e/ou atividades que podem ser realizadas em casa, em família, e que podem ser úteis, tendo como objetivo estimular diferentes competências.
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quarta, 18 março 2020 18:15
AVISO : Inscrições nos Exames Nacionais e Provas Finais
Inscrições nos Exames Nacionais e Provas Finais
Ensino Básico
Ensino Secundário
- Instruções Secundário
- Boletim Secundário
- Códigos Secundário
- Tabelas Cursos
- Pedido da senha - Alunos do 12º Ano
- Boletim Secundário Exemplo: Curso Línguas e Humanidades
- Boletim Secundário Exemplo: Curso Ciências e Tecnologias
Toda a informação sobre Exames no AECS disponível em: Alunos -> Exames e Provas de Avaliação
terça, 10 março 2020 01:16
Corona Vírus (Covid-19) Plano de contingência do A.E.C.S
