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Nesta fase muitas são as emoções que se podem manifestar, por isso, é importante identificarmos essas mesmas emoções e estarmos conscientes dos nossos pensamentos, para encontrarmos a melhor forma de lidar com eles. 

 

Manual dos estudantes - Emoções

 

Video:  MEDITAR... DivertidaMente! (para crianças... e adultos!)

 

O Serviço de Psicologia e Orientação e o Projeto Carregal Educa, todos os dias, irão partilhar convosco algumas informações, estratégias e/ou atividades que podem ser realizadas em casa, em família, e que podem ser úteis, tendo como objetivo estimular diferentes competências. 

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Para terminar a semana escolhemos uma publicação da Ordem dos Psicólogos Portugueses (OPP). 

 

Como nos diz a OPP, esta situação é temporária: o desafio é lidar com ela o melhor possível, de uma forma saudável, apoiando as pessoas de quem mais gostamos e contribuindo para a saúde de todos. 
 
 

#stopcovid19 - Lidar com este desafio de uma forma saudável, contribuindo para a saúde de todos 

 

 

 

O Serviço de Psicologia e Orientação e o Projeto Carregal Educa, todos os dias, irão partilhar convosco algumas informações, estratégias e/ou atividades que podem ser realizadas em casa, em família, e que podem ser úteis, tendo como objetivo estimular diferentes competências. 

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Para os próximos dias, escolhemos algumas sugestões de atividades que podem realizar a partir de casa.

LINKS:

TEATRO ONLINE: 
 
LIVROS DIGITAIS: 
 
SOPA DE LETRAS:
 
FALAR, LER E ESCREVER:
 
CANTAR E APRENDER:
 
LIVROS PARA ESCUTAR:
 
JOGO DO STOP:
 
HISTÓRIAS EM 77 PALAVRAS:
 
CONTA-ME TU:
 
CONHECER EM 360º:

 

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Hoje, partilhamos alguma informação que  ajuda a identificar os sintomas provocados pelo Covid-19 e reforçamos a importância de mantermos alguns cuidados na nossa rotina diária.

Livro para criânças sobre o coronavirus 

 

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segunda, 23 março 2020 19:24

SPO : Ficar em casa...e agora?!

 
 
Hoje partilhamos as indicações da Ordem dos Psicólogos para explicar às crianças a importância das medidas de distanciamento social e isolamento.
 

COVID-19 - COMO EXPLICAR A UMA CRIANÇA A IMPORTÂNCIA DAS MEDIDAS DE DISTANCIAMENTO SOCIAL E ISOLAMENTO?

 

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No âmbito do Projeto ERASMUS+ em vigor no Agrupamento: “INOVAR – INcluir, Otimizar, VAlorizar & Reaprender: Flexibilizar para Rentabilizar” as docentes Aldina Nobre, Celeste Simões e Filipa Neves estiveram em mobilidade durante a semana de 17 a 21 de fevereiro a frequentar o curso “4Cs: Communication, Collaboration, Creativity and Critical Thinking”, ministrado pela entidade iDevelop Teacher Training. O curso decorreu em Málaga e nele participaram nove docentes de 4 países diferentes: Portugal, Irlanda, Bulgária e Lituânia.

O curso centrou-se nas competências do século XXI, 21st century skills – Comunicação, Colaboração, Criatividade e Pensamento Crítico -, tendo estas sido trabalhadas de forma inovadora e divertida, com vista à sua utilização em sala de aula. Pretende-se, com esta forma de trabalho, preparar os/as alunos/as para as novas formas de resolução de problemas e para a melhoria dos relacionamentos interpessoais. Foram particularmente debatidos e aprofundados os conceitos de Inteligência Emocional e Mindfulness, como potenciadores de uma forma de viver mais responsável, consciente e tranquila. A formação foi muito prática e foram realizadas várias atividades de grupo que permitiram a integração plena de todos/as os/as participantes no curso e criaram um excelente ambiente de trabalho.

A participação de vários/as docentes do AECS no projeto INOVAR, que este ano letivo chega ao seu término, tem proporcionado uma valorização profissional dos seus quadros e uma melhoria das práticas letivas, bem como um incremento da rede de contactos e parcerias, já que destas mobilidades têm surgido projetos de intercâmbio entre turmas dos vários países participantes.