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SPO
terça, 07 junho 2022 15:58

Dia da Criânça: A importância do Brincar

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Dia da Criânça: A importância do Brincar
Continuando a comemorar o Dia da Criança, que ontem se celebrou, reforçamos a importância de os pais brincarem com os filhos para que todos os…
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terça, 07 junho 2022 15:43

9º ANO, Que se segue?... ALTERNATIVAS DE FORMAÇÃO

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9º ANO, Que se segue?... ALTERNATIVAS DE FORMAÇÃO
Quando chegamos ao 9º ano podem surgir muitas dúvidas: "O que fazer? Que caminho seguir? Que percurso escolher?" No sentido de elucidar pais e encarregados…
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segunda, 23 maio 2022 15:45

"Preparação de entrevista de emprego" - Ensino Profissional

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"Preparação de entrevista de emprego" - Ensino Profissional
O Serviço de Psicologia e Orientação e Projeto Carregal Educa realizaram sessões sobre "Preparação para uma entrevista de emprego" com a turma do 12º ano…
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segunda, 23 maio 2022 14:52

Métodos de Estudo - Ensino Secundário

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Métodos de Estudo - Ensino Secundário
Com estas sessões pretendeu-se, por um lado, dar a conhecer aos alunos estratégias de organização do estudo eficazes para o sucesso escolar, através da partilha…
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quarta, 23 março 2022 12:08

"A Guerra afeta-nos a todos"

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"A Guerra afeta-nos a todos"
"É muito difícil, para a maior parte de nós, não nos sentirmos perturbados e preocupados com a situação da Guerra na Ucrânia. Somos confrontados com…
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quarta, 23 março 2022 11:23

Métodos e habitos de Estudo em Casa

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Métodos e habitos de Estudo em Casa
Estudar em casa não tem que ser aborrecido e a forma como organizamos o nosso estudo em casa tem comprovada importância para o sucesso escolar.…
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quarta, 23 março 2022 10:44

AECS - Comemoração do Dia Mundial do Combate ao Bullying

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AECS - Comemoração do Dia Mundial do Combate ao Bullying
  No sentido de assinalar este dia foram dinamizadas várias atividades com os alunos, numa articulação entre o SPO e a AFC e envolvendo os…
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quarta, 16 março 2022 10:57

Sessão de sensibilização sobre a importância e os benefícios de uma boa higiene do sono

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Sessão de sensibilização sobre a importância e os benefícios de uma boa higiene do sono
As psicólogas do SPO e do Carregal Educa, dinamizaram uma sessão de sensibilização para todos os Pais e Encarregados de Educação, do Pré-escolar e do 1° Ciclo, sobre…
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quarta, 01 dezembro 2021 11:01

Dia Mundial da Saúde Mental

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Dia Mundial da Saúde Mental
Este ano o SPO e o Projeto Carregal Educa em colaboração com AFC, quiseram assinalar o Dia Mundial da Saúde Mental e a sensibilizar para…
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quinta, 28 outubro 2021 13:44

Comemoração do Dia Mundial da Gratidão

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Comemoração do Dia Mundial da Gratidão
“Um dia do ano para agradecer formalmente por todas as coisas boas e de bem que se encontram no mundo e na nossa vida.” Este…
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quinta, 27 maio 2021 14:54

Sensibilização sobre Ansiedade e Pânico

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Sensibilização sobre Ansiedade e Pânico
Nos últimos tempos tem-se verificado um aumento dos sintomas de ansiedade e da frequência de ataques de pânico. Ao longo do 2º período o SPO…
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quinta, 27 maio 2021 14:41

Como falar com os jovens sobre o impacto da Covid-19

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Como falar com os jovens sobre o impacto da Covid-19
A Ordem dos Psicólogos Portugueses partilhou um documento com estratégias para ajudar os pais, cuidadores e professores para  comunicarem com os jovens sobre a pandemia…
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terça, 04 maio 2021 09:07

Quem ama, "bem trata"!!

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Quem ama, "bem trata"!!
O Serviço de Psicologia e o Projeto Carregal Educa distribuíram aos alunos do agrupamento um folheto de sensibilização para a importância da identificação e denúncia…
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segunda, 05 abril 2021 15:31

Hoje é a vez dos alunos do 2° e 3° ciclos regressarem às aulas!

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Hoje é a vez dos alunos do 2° e 3° ciclos regressarem às aulas!
Hoje é a vez dos alunos do 2° e 3° ciclos regressarem às aulas! Apesar das saudades dos amigos, dos abraços e das brincadeiras, não…
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quarta, 17 março 2021 15:28

Voltar à escola em contexto de pandemia

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Voltar à escola em contexto de pandemia
Voltar à escola em contexto de pandemia, traz desafios e obriga a cuidados reforçados.      
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quarta, 17 março 2021 15:08

Regresso às aulas depois do confinamento

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Regresso às aulas depois do confinamento
O plano de desconfinamento prevê três datas para um regresso faseado às aulas. Só no final de abril é que toda a atividade escolar estará…
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segunda, 08 março 2021 15:07

Dia Internacional da Mulher

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Dia Internacional da Mulher
Comemora-se hoje o Dia Internacional da Mulher, neste dia refletimos sobre as disparidades ainda existentes entre homens e mulheres no mercado de trabalho.  A CITE…
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quarta, 03 março 2021 08:56

1 Ano Covid - Implicações na saúde psicológica

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1 Ano Covid - Implicações na saúde psicológica
Os efeitos devastadores da pandemia COVID-19 – desde o número de mortes à crise socioeconómica – são, desde há um ano, o tema principal das…
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sexta, 26 fevereiro 2021 14:25

Todos somos Raros!

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Todos somos Raros!
No dia 28 de fevereiro comemora-se o Dia Mundial das Doenças Raras.  Este dia é comemorado, anualmente, no último dia de fevereiro (28 ou 29), em…
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quarta, 24 fevereiro 2021 11:20

Oferta Formativa - Pós 9ºAno

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Oferta Formativa - Pós 9ºAno
  Oferta Formativa - Pós 9º Ano    
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quarta, 17 fevereiro 2021 11:02

COMO EVITAR E RESOLVER CONFLITOS EM SITUAÇÃO DE ISOLAMENTO?

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COMO EVITAR E RESOLVER CONFLITOS EM SITUAÇÃO DE ISOLAMENTO?
O facto de estarmos isolados e a partilhar o mesmo espaço torna-nos mais reactivos, podendo potenciar situações de tensão, confronto e conflito (por exemplo, discussões…
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quarta, 17 fevereiro 2021 10:21

Que emoções e sentimentos conhecemos? 

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Que emoções e sentimentos conhecemos? 
  Para que servem as emoções?  Todas as emoções têm uma função, servem para dar sentido ao que vivemos! Vem descobrir connosco as funções das…
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quarta, 17 fevereiro 2021 10:16

covid 19 - Segundo confinamento

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covid 19 - Segundo confinamento
COMEÇAMOS 2021 COM MAIS UM GRANDE DESAFIO À NOSSA SAÚDE PSICOLÓGICA E CAPACIDADE DE RESILIÊNCIA” Menos  de  um  ano  depois  e  estamos perante aquilo que…
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segunda, 16 novembro 2020 16:02

Cansaço Pandémico

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Cansaço Pandémico
Um estudo da Organização Mundial da Saúde - OMS revela que o "CANSAÇO DA PANDEMIA" atinge já 60% da população.  A "Fadiga da Pandemia" refere-se…
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sexta, 26 junho 2020 10:28

Viva Saudavelmente este período de pandemia

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Viva Saudavelmente este período de pandemia
conheça a campanha da OPP (Ordem dos Psicólogos Portugueses) - Escola SaudávelMente - que tem vindo a passar nos intervalos da Telescola #EstudoEmCasa e nas redes…
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quinta, 25 junho 2020 11:03

Ansiedade de Desempenho - contextualização e forma de lidar

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Ansiedade de Desempenho - contextualização e forma de lidar
Confrontados com a nova dinâmica em termos de educação e com a necessidade de desenvolver estratégias de adaptação a esta nova realidade, é normal que alguns estudantes, perante as incertezas e a…
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quinta, 25 junho 2020 10:20

Como lidar com a tristeza

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Como lidar com a tristeza
Neste tempo de pandemia é natural, para além de nos sentirmos ansiosos, sentirmo-nos tristes. Algumas sugestões podem ajudar-nos a lidar melhor com a tristeza, ajudando a…
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