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segunda, 30 março 2020 12:37

SPO: Lidar da melhor forma com as emoções e pensamentos

 

Nesta fase muitas são as emoções que se podem manifestar, por isso, é importante identificarmos essas mesmas emoções e estarmos conscientes dos nossos pensamentos, para encontrarmos a melhor forma de lidar com eles. 

 

Manual dos estudantes - Emoções

 

Video:  MEDITAR... DivertidaMente! (para crianças... e adultos!)

 

O Serviço de Psicologia e Orientação e o Projeto Carregal Educa, todos os dias, irão partilhar convosco algumas informações, estratégias e/ou atividades que podem ser realizadas em casa, em família, e que podem ser úteis, tendo como objetivo estimular diferentes competências. 

Siga todas as nossas publicações clicando no ícone " Serviço de Psicologia e Orientação e o Projeto Carregal Educa " localizado no menu superior.

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