Horário dos Serviços Administrativos
08h30 - 16h30
EMAEI
Contratação de Escola 2020-2021
06-08-2020
- Aviso Concurso Técnico Massagem Estética e Bem-Estar 2020 (PDF)
- Aviso Concurso Técnico Proteção Civil 2020 (PDF)
- Seleçao Candidatos - Critérios (PDF)
- ANEXO 1- Guia do Portefólio (WORD)
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AS CRIANÇAS NA COZINHA
Escrito em quarta, 17 junho 2020 18:16 em PAPES AECS
Crianças em isolamento? Dê-lhes estas tarefas na cozinha A Direção-Geral da Saúde (DGS) sugeriu, nesta fase, um reforço dos legumes e fruta na alimentação das crianças e pediu aos pais que evitem ter em… -
Saúde Escolar em Casa: Dica - NÃO TE DEIXES CONTAMINAR!
Escrito em quarta, 10 junho 2020 13:34 em PAPES AECS
“Medo? Não te deixes contaminar!” As boas notícias: o vírus é sensível ! Medo - Não te deixes contaminar Desafio : MEDO ! Não te deixes contaminar (Doc. em Word) -
Saúde Escolar em Casa: DÊ A MÃO AO CORAÇÃO – Evite o sal
Escrito em sexta, 05 junho 2020 13:08 em PAPES AECS
Maio é um mês muito bonito “MAIO, MÊS DO CORAÇÃO” . Assim, vamos deixar-vos com uma dica sobre como cuidar do vosso Coração. Dica 7: DÊ A MÃO AO CORAÇÃO – Evite o sal… -
PAPES AECS ON: CUIDADOS ALIMENTARES PARA CRIANÇAS EM TEMPOS DE COVID-19
Escrito em quinta, 04 junho 2020 18:38 em PAPES AECS
A Direção-Geral da Educação considera que “em contexto escolar, educar para a saúde consiste em dotar as crianças e os jovens de conhecimentos, atitudes e valores que os ajudem a fazer opções e a tomar…
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O Serviço de Psicologia e Orientação e o Projeto Carregal Educa, irão partilhar convosco algumas informações, estratégias e/ou atividades que podem ser realizadas em casa, em família, e que podem ser úteis, tendo como objetivo estimular diferentes competências.
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Viva Saudavelmente este período de pandemia
Escrito em sexta, 26 junho 2020 10:28 em SPO
conheça a campanha da OPP (Ordem dos Psicólogos Portugueses) - Escola SaudávelMente - que tem vindo a passar nos intervalos da Telescola #EstudoEmCasa e nas redes sociais, reforçando o papel psicólogo com intervenção em contexto escolar e… -
Ansiedade de Desempenho - contextualização e forma de lidar
Escrito em quinta, 25 junho 2020 11:03 em SPO
Confrontados com a nova dinâmica em termos de educação e com a necessidade de desenvolver estratégias de adaptação a esta nova realidade, é normal que alguns estudantes, perante as incertezas e a responsabilidade de conseguir manter bons resultados escolares, sintam inquietação, medo… -
Como lidar com a tristeza
Escrito em quinta, 25 junho 2020 10:20 em SPO
Neste tempo de pandemia é natural, para além de nos sentirmos ansiosos, sentirmo-nos tristes. Algumas sugestões podem ajudar-nos a lidar melhor com a tristeza, ajudando a minimizá-la e, em alguns casos, ultrapassá-la, mantendo o nosso bem… -
Lidar com a incerteza
Escrito em quinta, 04 junho 2020 11:16 em SPO
Em situações de crise, os sentimentos de incerteza podem ser complexos de gerir, podem comprometer a nossa acção ou paralisar-nos. Apesar de lidarmos todos os dias com sentimentos de incerteza, em escolhas ou situações quotidianas ou muito… -
Ansiedade aos Testes / Exames
Escrito em sexta, 29 maio 2020 14:20 em SPO
Entender e ultrapassar a ansiedade aos Testes / Exames. Ansiedade aos Testes / Exames -
Emoções - o medo
Escrito em terça, 12 maio 2020 10:10 em SPO
No início do período de isolamento social, não ter escola, não ter aulas e ficar em casa até te pode ter parecido uma boa ideia! Mas é normal que as crianças, ao longo do tempo,… -
RECOMENDAÇÕES PARA UMA EDUCAÇÃO INCLUSIVA DIRIGIDAS À COMUNIDADE EDUCATIVA
Escrito em sexta, 08 maio 2020 13:25 em SPO
No seguimento da nossa última publicação, reforçamos hoje a lgumas recomendações com o objectivo de mobilizar medidas de suporte de apoio à aprendizagem e inclusão pelos vários intervenientes da comunidade educativa: administradores escolares, professores/educadores de infância,… -
RECOMENDAÇÕES PARA PESSOAS COM DEFICIÊNCIA, CUIDADORES E DECISORES
Escrito em terça, 05 maio 2020 15:51 em SPO
Considerando a necessidade de adaptação às alterações que decorrem da circunstância excepcional que vivemos, hoje deixamos algumas recomendações, dirigidas às pessoas com deficiência, a cuidadores formais e informais, assim como a decisores, de acordo com… -
Cyberbullying e segurança on-line - recomendações para jovens
Escrito em quinta, 30 abril 2020 09:12 em SPO
Neste momento de isolamento, em que todos passamos mais tempo online, estamos mais vulneráveis a comportamentos de cyberbullying. Por isso, devemos seguir algumas recomendações para o prevenir e combater, assim como para nos mantermos seguros… -
Cyberbullying e segurança on-line - recomendações para Pais, Cuidadores e Professores
Escrito em terça, 28 abril 2020 14:06 em SPO
Na circunstância excepcional em que vivemos, a utilização de ecrãs pelas crianças e jovens passou a ser uma rotina diária necessária para colmatar as necessidades de estudo, entretenimento, de socialização, o que implica um maior acesso… -
SPO: Dicas para dormir melhor
Escrito em sábado, 25 abril 2020 13:28 em SPO
Face à situação de isolamento social que vivemos é natural que as crianças e jovens se deparem com sentimentos de medo, ansiedade e frustração. É igualmente natural que sintam dificuldade em adaptar-se e integrar todas… -
Ansiedade de Desempenho - contextualização e forma de lidar
Escrito em domingo, 19 abril 2020 22:18 em SPO
Confrontados com a nova dinâmica em termos de educação e com a necessidade de desenvolver estratégias de adaptação a esta nova realidade, é normal que alguns estudantes, perante as incertezas e a responsabilidade de conseguir manter bons resultados escolares, sintam inquietação, medo… -
SPO: Recomendações para professores e educadores de infância
Escrito em sexta, 17 abril 2020 08:33 em SPO
A situação que vivemos tem sido não só desafiante para as famílias em isolamento social, mas também particularmente exigente para os professores e educadores, de todos os níveis de ensino, que, de um dia para… -
SPO: Gestão do tempo
Escrito em terça, 14 abril 2020 18:00 em SPO
Com o início do 3º período retomamos as atividades letivas, por isso, é importante rever horários e estabelecer uma rotina. A Ordem dos Psicólogos lançou algumas sugestões que podem ser úteis e que partilhamos convosco. … -
SPO: A culinária ajuda-nos a continuarmos ativos!
Escrito em quarta, 08 abril 2020 10:24 em SPO
Diversificar atividades ajuda a gerir o nosso tempo de uma forma mais dinâmica e divertida, por isso, também a culinária pode ser uma boa estratégia. Aqui ficam algumas receitas simples que podem experimentar. Receitas… -
SPO: É importante continuarmos ativos!
Escrito em segunda, 06 abril 2020 09:04 em SPO
Podemos aproveitar este tempo para nos dedicarmos a atividades, para as quais antes não tínhamos tempo, como praticar exercício físico ou ler um bom livro. Para esta semana, deixamos algumas sugestões onde podem encontrar vídeos de exercícios… -
SPO: sugestões de atividades que podem fazer em casa
Escrito em sexta, 03 abril 2020 12:00 em SPO
Para hoje deixamos algumas sugestões de atividades que podem fazer em casa. Lembramos que o tipo de atividade e o grau de dificuldade devem ser adaptados à idade das crianças. https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=2808579445842474&id=2308362645864159 https://www.facebook.com/678728588810886/posts/3461308170552900/ https://www.facebook.com/292440415025203/posts/453709298898313/… -
SPO: Enfrentar a ansiedade em tempos de isolamento social
Escrito em quarta, 01 abril 2020 12:00 em SPO
Como lidar com os sentimentos e emoções? Partilhamos o documento da Ordem dos Psicólogos Portugueses e o vídeo da Associação Portuguesa para o Mindfulness que nos ajudam a gerir a ansiedade em tempos de… -
SPO: Lidar da melhor forma com as emoções e pensamentos
Escrito em segunda, 30 março 2020 12:37 em SPO
Nesta fase muitas são as emoções que se podem manifestar, por isso, é importante identificarmos essas mesmas emoções e estarmos conscientes dos nossos pensamentos, para encontrarmos a melhor forma de lidar com eles. … -
SPO: Lidar com este desafio de uma forma saudável, contribuindo para a saúde de todos
Escrito em sexta, 27 março 2020 21:10 em SPO
Para terminar a semana escolhemos uma publicação da Ordem dos Psicólogos Portugueses (OPP). Como nos diz a OPP, esta situação é temporária: o desafio é lidar com ela o melhor possível, de uma forma… -
SPO: Sugestões de atividades que podem realizar a partir de casa.
Escrito em quarta, 25 março 2020 15:51 em SPO
Para os próximos dias, escolhemos algumas sugestões de atividades que podem realizar a partir de casa. LINKS: TEATRO ONLINE: https://www.youtube.com/channel/UCvKpnwCwce_EKiSNwCZ7T5A LIVROS DIGITAIS: http://www.catalivros.org/ http://cvc.instituto-camoes.pt/jogos-lexicais/jogos-lexicais.html#.Xlfwgqj7RPY http://cvc.instituto-camoes.pt/aprender-portugues/ouvir/era-uma-vez-um-rei.html SOPA DE LETRAS: http://www.sopaletras.net/ https://rachacuca.com.br/palavras/sopa/ http://www.cercifaf.org.pt/mosaico.edu/ca/sletras_a.html FALAR,… -
SPO: Sintomas provocados pelo Covid-19 e a importância de mantermos alguns cuidados na nossa rotina diária.
Escrito em terça, 24 março 2020 11:37 em SPO
Hoje, partilhamos alguma informação que ajuda a identificar os sintomas provocados pelo Covid-19 e reforçamos a importância de mantermos alguns cuidados na nossa rotina diária. Livro para criânças sobre o coronavirus O Serviço de… -
SPO : Ficar em casa...e agora?!
Escrito em segunda, 23 março 2020 19:24 em SPO
Hoje partilhamos as indicações da Ordem dos Psicólogos para explicar às crianças a importância das medidas de distanciamento social e isolamento. COVID-19 - COMO EXPLICAR A UMA CRIANÇA A IMPORTÂNCIA DAS MEDIDAS…
